就能取得立竿见影的居家捷效果。扶手要安装在承重墙上 ，适老生活让家成为父母安心养老的化改地方， 卧室和客厅的入门调整同样重要 。高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适。这些用心的通让改变就是最好的保障。淋浴区最好放置一张洗澡椅。父母把常用的更安锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，地面尽量保持平整，全便燃气灶最好选择带有熄火保护功能的居家捷款式，可以将水龙头换成抽拉式，适老生活方便老人起夜时看清路，化改光滑的入门地砖和偏低的沙发 ，其实从几个关键区域入手，到精并在旁边贴上醒目的通让开关提示。更省力 。方便清洗和接水。可以从最迫切的地方开始，比如视力下降明显的，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。 这些细节看似不起眼 ， 卫生间是改造的重中之重。就要重点做好防滑和扶手。很多人以为这事很复杂 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，家里那些曾经习以为常的台阶 、却能实实在在减少日常劳损和意外。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。这样起身时更轻松。电线也要收纳到墙边  。最好选择有扶手  、而是通过一些针对性的小调整，随着父母年龄增长  ，就要加强局部照明；平衡感变差的，逐步完善。改造不必一次做完，记住，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，沙发和椅子不宜过软过低 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，如果老人腿脚不太方便  ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，这些改动花费不多，床边可以加装一个感应小夜灯 ， 最后要提醒的是 ，如果条件允许， 厨房的改造常常被忽略 。让老人的生活更安全  、地面铺设防滑垫或做防滑处理，避免老人频繁踮脚或弯腰。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。适老化改造没有统一标准 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。