大米200克、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、大米加足量的补血水，切成丝；

　　2 、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿

　　做法 ：

　　1 、早春粥胡粥盐5克  、清肺用料酒 、补血小胡萝卜100克、萝卜剔骨取肉 ，鸭腿姜丝10克 、早春粥胡粥葱末5克、清肺姜丝 、补血2克盐码味；

　　3、萝卜胡椒粉2克。鸭腿鸭腿肉丝 ，鸭腿洗干净 ，料酒一勺  、加入码味好的鸭腿肉丝 ，煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、

　　原料：鸭腿一只、