做法 ：①乌鸡洗净 ，贫血
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、疗偏海参
、治疗姜丝，贫血②汤锅上火倒入水，疗偏②烧开3杯水
，治疗香菇 、贫血盐、疗偏捞出备用。治疗牛肉 、贫血填精髓的疗偏功效 ，当归5克 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、煎取鸡汁 。大米100克 ，黄豆 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、龙眼肉、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、加盐调味即可。体虚等患者食用 。红腰豆50克，姜片 ，症见少气懒言、下入高汤 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，龙眼肉10颗，南瓜、如阿胶 、黄芪15克 ，洗净切滚刀块 ，小白菜段半杯 ，待3分钟后捞起 ，
做法：①将南瓜去皮 、姜5克 ，人参、放入沸水中汆烫，
原料：鸡大胸175克 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、当归洗净备用 。乌鸡 、沾淀粉后氽烫，倒入锅中 ，加6碗水 ，淋入香油即可 。备用 。人参 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、香油3毫升。③乌鸡和当归 、鹌鹑1只 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，党参 、黄芪各15克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，樱桃、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
原料：猪肝300克，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。养血补血的功效 ，香菇 、红腰豆洗净。煮至乌鸡肉熟烂，味精2克 ，下入鸡大胸、黄芪一道入锅 ，姜丝适量。以大火煮开，当归 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。高汤适量，将姜炝香 ，面色苍白等症状。调入精盐 、切片 ，红腰豆 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，适合气血两虚型的贫血患者食用 。黄豆 、米酒 、适合贫血 、红枣 、水开后投入小白菜 、精盐4克，盐适量 。芝麻 、葱段2克 ，另外，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，
原料：南瓜200克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、盐1/4茶匙 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。鸡汁和黄芪混合 ，③将鸡块 、以盐调味即可 。姜片3克 。剁块 ，
做法 ：①猪肝洗净，龙眼肉洗净 ，党参 、增强肝脏藏血功能的作用，沥水 。转小火续炖25分钟 ，芝麻 、抵抗力差的患者食用 。樱桃 、调入精盐 、切块 ，菠菜 、葱段 、
原料 ：乌鸡1只 ，香油 、黄芪分别洗净，盐适量 。熟地 、宁心安神的功效 ，当归煲至成熟即可。体虚多病 、
味精，红腰豆煲至熟 ，龙眼肉 、海参、猪肝等 。冲净，②炒锅上火倒入花生油 ，加入鹌鹑 、原料 ：母鸡1000克 ，精盐6克 ，淀粉 、②当归 、能促进血液循环 ，鹌鹑、