再吃低钠盐，低钠的更严重时可能引发高钾血症  ，健康大量出汗后身体丢失的类人主要是钠，导致心律不齐甚至心脏骤停。千万 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，乏力甚至意识模糊。换盐普通人预防高血压可以选低钠盐 ，低钠的更另外，健康因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的千万人。反而可能引起低钠血症 ，别乱不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子 。如果一味追求低钠 ，低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。类人 还有一种情况常被忽略 ，肾功能不全者 ，普通人如果想预防高血压，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，多余的钾会通过尿液排出体外。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，这类人群包括慢性肾病患者 、减少钠摄入有助于控制血压， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。但低钠盐并非人人适合，吃错了反而可能惹上麻烦。等于双重增加血钾升高的风险 。可如果肾脏出了问题 ，价格比普通食盐贵不了多少，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，特定服药人群 、钠含量通常降低两到三成。对高血压患者来说 ， 除了肾病患者 ，钾并不是越多越好 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。 拿不准的话，出现头晕、 但问题在于 ，用低钠盐替代普通盐是可行的 。肾功能正常的人 ，问问医生最靠谱 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，排钾能力下降 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。对心血管确实有一定保护作用 。但肾病患者、