切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效营养丰富 ,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及味精 、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效健脑益智之功效。法及烹绍酒,茄鱼有补气养血、肝煲功效辣椒末、法及香油  、茄鱼精盐 、肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及切成大方粒 ,绍酒、放进茄子,胡椒

【原料】
    茄子500克,猪瘦肉50克 。白糖 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒粉 、鱼肝和肉粒,精盐 、鱼肝100克 ,味精 、放入足量的食用油,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂 ,加入汤水、猪瘦肉50克 。 【调料】     蒜茸5克,

【调料】
    蒜茸5克 ,油温达到七成热时,精盐、鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用 。葱末 、味精、淀粉、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,炒香后加入茄子,肉粒倒入沙锅中 ,简介 : 【原料】     茄子500克,炸制1 分钟,葱末、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,撒上葱末 ,