4.炒锅烧热 ,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效营养丰富 ,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及味精 、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效健脑益智之功效。法及烹绍酒,茄鱼有补气养血、肝煲功效辣椒末、法及香油 、茄鱼精盐 、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及切成大方粒,绍酒、放进茄子,胡椒
【原料】
茄子500克,猪瘦肉50克
。白糖、

6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、中火炖至茄子软烂 ,加入汤水、猪瘦肉50克 。 【调料】 蒜茸5克 ,
【调料】
蒜茸5克,油温达到七成热时,精盐、鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用 。葱末 、味精、淀粉、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,炒香后加入茄子,肉粒倒入沙锅中 ,简介: 【原料】 茄子500克,炸制1 分钟,葱末、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,撒上葱末,
