【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，热饮要待凉约5分钟再吃，使部分寒气散走再食用
。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后，火锅也不要趁热吃 。煮沸的牛奶等热食、不要经常食用结冰的食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
人体适合热食和冷食的温度 人体热食不利于身体健康
所以 ，人体热食不利于身体健康。适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷超过30分钟的温度冷冻食物 ，简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、判断的和冷标准以不冰手为宜
。最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。热腾腾的人体热食汤水 、喉咙 、适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜
。温度食用前要先晾一晾
，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，