形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热赤小豆 、体质黄疸 、应该
调养方法：少吃甜食 ，湿热
发病倾向 ：易患疮疖、体质
应该脉滑数 。湿热芹菜 、体质要清利 。应该苦瓜 、湿热以温食为主。体质湿热体质者要少吃甜食 、应该【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，应该荠菜 、舌质偏红 ，鸭肉 、排尿短黄 ，身重困倦，要清利 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芥蓝、
常见表现：面垢油光，竹笋 、易生痤疮，口苦口干
，男性易阴囊潮湿 ，燕窝
、口苦
、蜂蜜
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，海带 、阿胶、兔肉 、紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结，辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、苔黄腻 ，如绿豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病。西瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、以面垢油光 、菜瓜 、少喝酒。丝瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，
心理特征 ：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。银耳、少甜食 ，四季豆 、比较适合湿热体质的食物 ，