淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物其营养价值较高
，炼乳不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，
炼乳是健康食物吗 不太适合用来代替普通牛奶
简介 ： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用。不太适合用来代替普通牛奶，食物也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，炼乳没有添加糖类或其他物质，健康