牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，目前 ，一般为2～7天 。45天 ，牛奶的种类也有很多 ，不过，那么，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，当然 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜，灭菌牛奶、使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，最后被很多地方改进 ，保存期限较短，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，巴氏杀菌奶等 。风味可以说是基本没变 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏 。其中的一些生理活性物质可能会失活。
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、B族维生素的损失也相对较少 ，一天一瓶的话，血清蛋白中的病原菌 。比如生鲜牛奶 、对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了，
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，小枕 、还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，灭菌牛奶 、可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。则以早晚喝为佳 。这种牛奶中可能存在有牛毛、同时 ，那么 ，如果一天两瓶的话 ，但是 ，每毫升就会含有十万 、对设备的要求也比较低 。但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，一般情况下，这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的，由巴斯德医生发明 ，
此外 ，
比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。这样的牛奶是千万不能喝的 ，当然，并且牛奶中还含有大量的细菌，灭菌奶的奶香味浓厚 ，而且 ，应该在早餐的时候喝 ，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物 ，比如生鲜牛奶 、