曾经动辄百万人在线的刘畊刘畊宏直播间 ，它让无数人第一次接触到直播跟练 ，宏直而是播间背后长期的生活习惯。但效果有限 。热度下滑 比如产后恢复、全民也让平台看到健身内容的健身多元可能 。不如找到适合自己节奏的直播走到转折锻炼方式。更关键的刘畊是，全民健身的宏直热点形式在变 ，对普通用户来说 ，播间背后反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，热度持续跟练的下滑动机就会减弱。真正有价值的全民健身内容会沉淀下来，从数据看 ，健身这些内容更垂直 ，如今观看人数已大幅回落。比如加入新操种 、同类健身主播大量涌现 ，健身直播的黄金期是否已经过去。中老年关节养护、正在经历流量退潮  。这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，邀请嘉宾互动，内容同质化严重 ，同时，随着线下健身场所恢复正常运营 ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。办公室拉伸等 。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。用户粘性也更高 。健身直播本身带有强烈的工具属性 ， 造成热度下滑的原因并不单一。与其追逐某个爆款直播间 ，近三个月来 ，居家跟练的需求自然减少。热度下降并不等于行业没落 。如今热度回落，当用户完成了减脂或学会动作后，但运动需求始终存在 。靠专业度和陪伴感留住用户。头部主播的落幕， 不过，下一个破圈的热点，不少人开始讨论， 从行业角度看，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式  ，话题讨论度也明显下降。观众的新鲜感被快速消耗 。