盖盖煮开；

　　3、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，倒入锅中 ，海鲜海虹出香后，椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣沥干水分；

　　2、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹

椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、姜蒜。容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒

　　做法  ：

　　1、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹绿尖椒 、起油锅，绿尖椒切小块；

　　5、剥壳取出海虹肉 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、烹入料酒和生抽，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、