“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞
：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。食用这类月饼后，不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。每100克食品中，更健专家提醒 ，无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0
，标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗
？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，如今 ，“无糖”食品指的是食品经过检测，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，麦芽糖等糖类 。有的月饼标注的是零蔗糖月饼，