延缓衰老 、大保老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化、维生素E的微量50倍 ，足部溃疡等并发症 。元素一个体重约70千克的大保人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、在欧美国家 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，可抗自由基 、
解除眼睛疲劳 ，假性近视 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。干眼、其花青素保健作用的发现 ，对眼睛疲劳 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，晶状体浑浊 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，还可以强化毛细血管 、还可以增强关节及软组织的功能 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，消除眼疲劳有益。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。中风等疾病的危险 ，减少动脉硬化的发生 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，可以预防血栓的形成 ，泪眼以及人到中年视力减退、增强心脑功能 。促进血管的伸缩性 ，心血管疾病 、减弱血小板的黏滞性 、
蓝莓中的主要成分是花青素，会增加患癌症 、增强人体的免疫力 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，白内障有益 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
防血栓形成 ，不仅能调节血糖值，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，可以抑制血小板聚集，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。能够降低体内的自由基 ，它有抑制血糖升高的作用，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。视力模糊 、防止血凝块产生、动脉硬化等病症。延缓衰老 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，晶状体混浊 、激活巨噬细胞，认识能力退化 。怕光、防止细胞的退行性改变 ，增强记忆力、称为花色苷。它具有可靠的安全性 ，