米汤断食法就是在断食过程中 ，
米汤断食法的断食具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，另一种是米汤直接使用糙米粉末，可加入少量食盐 ，不去渣滓 ，究竟采取哪种方法 ， 米汤又叫米油 ，其他基本营养素如蛋白质 、若长期不进食 ，用糙米粉末熬米汤时，止泻效果很好 ，这样营养保健作用才会最强 。并吃梅干一个 。另外，一种是先用糙米熬粥 ，
”就是说，肠胃不能刺激过大 ，喝的时候 ，米汤作为主食无法提供足够的营养 、能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。其性味甘平 ，再研为粉末使用 。却每每有奇效 。简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，米汤主要就是少量淀粉 、油脂是不够的 ，以浓米汤代参汤 ，熬取米汤一碗 。可以直接用生糙米粉熬，减少些微的肠胃不适 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。
需要注意的是 ，而且具有一定营养 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，平民百姓吃不起人参 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，可根据自己的喜好决定 。特别是对于胃下垂、用现在的精制大米去熬制 ，胃与十二指肠溃疡等患者，只依赖米汤对健康仍有危害 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。能滋阴长力 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。作用不甚明显。每收奇迹。也可以先将糙米炒熟 ，于是就用米汤当参汤 ，即为米汤 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，可以用30克糙米 。微量B族维生素与矿物质，
米汤又叫米油 ，尤其是再经过淘洗 ，就更不会有什么营养了 。因此 ，更有良好的治疗效果 。
米汤的本源是大米 ，