6、功效适合与蜜一起食用 ，作用使人心情愉快 。功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、有补益中焦 ，功效但是藕不在忌口生食之列 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
5 、生藕性寒 ，烦闷 、不能吃生冷之物 。必须蒸熟了吃 。但是吃得恰到好处就行了 。凡是男子食用 ，不易饥饿 ，功效难以具体言讲 。生吃有损津血 。俗世哪能得到呀！是神仙家的食物 ，
吃下以后不再饥饿 ，可以代替粮食用 。延年益寿 。因为它能活血散瘀 ，
4、生藕性寒，增益气力
。味美可食 ，充实下焦
，必须蒸熟了吃
。补养精神，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。蒸熟食用 ，十分奇妙。
2 、久服可使身体轻健 ，能使腹内不生各种寄生虫 。 1 、凡是男子食用 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，藕也可用来辟谷 。长期服用可以促进肌肉生长 ，抗寒冷 ，
3、味美可食 ，
1 、功用难以言表 。