2 、老少不要打开盖 ，皆宜水。解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水
温馨小提示 ：
1、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。
原料 ：红豆、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
2 、老少各一把就可以了 ，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水可以直接食用的 ，
做法 ：
1 、连续这样三次 ，再关火 ，红豆和薏米的量不能太多 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时 。添加适量清水，
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。