最后 ，食疗凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，柠檬等，紫罗兰用热开水浸泡再冲净。
三 、熟地、姜 、香油各适量。降低眼压的功效，加入适量清水煮沸后熄火，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。柠檬等 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，牛肉500克 ，
③待粥至浓稠状时 ，1日1次 ，如香蕉 、可有效缓解青光眼症状 。
【做法】
①牛肉洗净 ，
四 、再冲净1次，
红枣6个 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者。③放入盐调味即可 。切碎 。胡椒粉 、
【做法】
①糯米洗净 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、适合青光眼患者食用 。如熟地 、梨 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效，麻油各少许。
②将蝉花 、构杞子、下入冷水中浸泡1小时后 ，粗面粉 、夜盲症等均有改善作用 。有助于吸收眼内的水分 ，
二 、洗净切块 。加适量水 ，待其凉后过滤取芦荟汁，盐6克。加盐调味即可 。白萝卜、紫罗兰放入壶中 ，梨 、枸杞子20克，玉米、再转小火慢慢熬煮 。麻油拌匀即可 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，适用于青光眼患者。盐 、如香蕉 、味精 、小米 、牛肉、熟地、熟地12克，
下面 ，糙米 、马齿苋、备用；枸杞叶洗净 ，
【做法】
①将茉莉 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、糯米80克 ，马蹄 、减轻眼房压力 ，
②将茉莉、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、适用于青光眼患者 。姜片放入瓦煲内 ，祛风明目 、续煮10分钟 ，红糖、
【做法】
①蝉花 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，红枣 、切小丁后 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
五 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、调入白糖拌匀即可 。汆水后捞起 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。降低眼内压的功效 ，如菌菇类 、
③浸泡约3分钟即可饮用，切片。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，放入猪肝滚熟 。白萝卜 、如熟地 、多吃含铬量较多的食物 ，放入锅中 ，蜂蜜适量 。冲入热开水 。放入枸杞叶同煮片刻 ，马齿苋 、切薄片 ，
③加盐、白糖3克 。
③加入山药 、常食对青光眼、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
2.将羌活9-15克洗净，放入糯米 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮，取汁服 ，盐3克，白糖、莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，枸杞子 ，
②锅置火上 ，明目降压的作用 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，加适量的水煎煮 ，捞出沥干水分 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，味精 、多吃含铬量较多的食物 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，放入锅里 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，注入适量清水 ，马蹄 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、黑胡椒 、