滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功加入盐，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功

胡椒粉调味 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。盐3克 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功用旺火烧开
，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，萝卜
、姜4克，加入适量清水
，去鳞 、撒上豌豆苗即可食用 。料酒3克，改用慢火炖至肉质熟烂，内脏 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜片，白萝卜250克，

【调料】
    大葱5克，蛤蜊肉250克
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀  ，豌豆苗30克 。料酒 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，葱花、